Super Expert
Experte en alimentation vivante (rawfood)- Spécialiste de la détox, via les purges et l'alimentation
Découvrez Astrid Bonneman en vidéo
À propos
Comment j’en suis arrivée à faire du coaching sur cette alimentation ?
Esthéticienne de métier, je me suis toujours intéressée au bien-être dans le sens large du terme. Boulimique à l’adolescence, j’ai toujours cherché comment mieux manger et être mieux dans mon corps et ma tête. Étant très gourmande, j’ai commencé par faire les desserts crus, il y a 15 ans environ et depuis j’ai continué avec les jus de légumes, les smoothies et affiner la cuisine crue.
Et au fil des années, ma passion est devenue mon métier.
J’ai été formée par Irène Grosjean, par Miguel Barthéléry et par Nelly Grosjean avec qui j’ai travaillé pendant deux ans et demi à Moulin De Vies en Suisse.
L’alimentation est le premier pas vers le bien-être et il est important de prendre en compte que nous sommes un tout, et que nous avons besoin d’équilibrer le corps physique et le corps émotionnel pour être en parfaite homéostasie.
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Domaines de compétences
Pour toutes les personnes qui souhaitent faire une détox, perdre du poids, retrouver un meilleur sommeil, avoir moins de douleurs du corps, une meilleure digestion, ne plus être constipé...
Mes spécificités sont l'alimentation vivante, la détox qu’il vous faut pour avoir les résultats escomptés, les purges dont vous avez besoin avec la durée, les compléments alimentaires pour vous aider à avoir un maximum de résultat ainsi que les conseils sur les soins qui vous conviennent.
- J'utilise les purges, l'alimentation via les jus, smoothies et recette de rawfood et parfois quelques compléments alimentaire ou aromathérapie si besoin
- A toutes les personnes qui ont besoin de perdre de poids, qui ont des problèmes de digestion, des douleurs du corps, dorment mal, fatigue, stress...
- J'ai été formée par Irène Grosjean, Miguel Barthéléry et Nelly Grosjean des spécialistes dans ce domaine et j'ai plus de 8 ans d'expérience
- J'aide les personnes à changer de mode de vie, facilement et sans contrainte
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Agenda de disponibilité
| lundi | 12:00 - 16:00 |
|---|---|
| mardi | 15:00 - 19:00 |
| mercredi | 09:00 - 17:00 |
| jeudi | 12:00 - 16:00 |
| vendredi | 08:00 - 14:00 |
| samedi | 09:00 - 14:00 |
| dimanche | Aucune disponibilité |
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09/08/2022
Pationnée par son métier. Très professionnelle. Je la recommande vivement.
