Isabelle Simonnet Sophrologue

J'accueille tous les publics : enfants, adolescents, adultes et séniors. Je pratique des exercices de relaxation dynamique et de visualisation positive pour aider mes patients à retrouver un état de bien-être grâce. Je les aide à gérer leurs émotions, les problèmes de sommeil et de concentration, à retrouver confiance en soi et estime de soir. J'accompagne également tous les publics en préparation mentale, que ce soit dans les domaines sportifs ou professionnels. Je suis spécialisée en pédagogie respiratoire et accompagnement du stress chronique, notamment le burnout. Je suis également spécialisée dans la sophrologie appliquée à l'endométriose. Je pratique en séances individuelles dans mon cabinet de Colombes et au sein de la Maison de l'Endométriose à Boulogne Billancourt. Je pratique également en séances collectives au sein du studio Zen Vallées de Colombes ainsi qu'en entreprise où je mets en place des ateliers en groupes fermés ou ouverts afin d'aider les collaborateurs à mieux gérer leur stress.