Andreea De sadeleer

Mes spécialités

Traitement de l'angoisse : Les moments d'angoisse peuvent parfois submerger et déstabiliser. Mon approche vise à vous donner des outils pour reconnaître, comprendre et gérer ces épisodes pour retrouver une vie paisible.

Lutte contre l’anxiété : L'anxiété est une réaction normale face à certaines situations, mais lorsqu'elle devient chronique, elle peut impacter négativement votre vie quotidienne. Ensemble, nous cherchons les déclencheurs de votre anxiété et mettons en place des stratégies pour y faire face.

Accompagnement en cas de dépression : Si vous vous sentez abattu, désespéré ou sans énergie, il est crucial d'obtenir de l'aide. Je vous offre un espace sûr pour parler de vos sentiments et explorer les moyens de retrouver la joie et la motivation.

Prise en charge des troubles du comportement : Que ce soit des comportements impulsifs, agressifs ou d'évitement, mon rôle est de vous aider à identifier les causes sous-jacentes et développer des habitudes plus saines.

Renforcement de la confiance en soi : Si vous doutez constamment de vos capacités ou craignez le jugement des autres, nous travaillerons ensemble pour renforcer votre estime de vous et reprendre confiance en vos décisions et actions.

Accompagnement après harcèlement : Ayant une formation spécialisée sur les violences physiques, morales et le cyber harcèlement, je vous offre un espace sécurisé pour partager vos expériences, traiter les traumatismes associés et reconstruire votre vie.

Mon approche thérapeutique

Par le biais de la thérapie, je mets l'accent sur l'importance de l'écoute active. Mon approche est basée sur la bienveillance, le respect et la neutralité. Chaque individu est unique, c'est pourquoi chaque parcours thérapeutique est adapté à vos besoins spécifiques.

Qu'il s'agisse de conflits relationnels, d'incompréhensions ou de problèmes de communication, mon objectif est de vous accompagner pour vous aider à voir plus clair, à identifier les causes de vos maux et à mettre en œuvre des solutions durables.

Consultations

Il n'est jamais facile de franchir le pas et de consulter. Mais lorsque les symptômes affectent votre bien-être, votre vie sociale ou professionnelle, il est essentiel de chercher de l'aide. Que vous souhaitiez entreprendre une thérapie individuelle, en couple ou familiale, je suis là pour vous soutenir à chaque étape de votre parcours vers la guérison.