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Sophrologie & Hypnose : Stress, Poids, Sommeil, Confiance en Soi, Emotions et Arrêt du Tabac
À propos
Après 15 ans passés dans le domaine des ressources humaines, j'ai ressenti le besoin de trouver un sens à mon travail et de me sentir à ma place dans ma vie professionnelle et personnelle.
J'ai entrepris une quête pour comprendre mes émotions, aborder la vie avec douceur, sérénité et lâcher-prise, et j'ai été attirée depuis longtemps par le développement personnel. J'ai donc suivi un parcours thérapeutique incluant l'hypnose, la sophrologie, le yoga et la méditation.
Je suis aujourd'hui très heureuse de pouvoir partager ces clés avec vous et de vous aider à vous découvrir, à prendre soin de vous et à atteindre tous vos objectifs.
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Domaines de compétences
Qui suis-je ?
Je suis une praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne, sophrologie et PNL. Mon objectif est de vous accompagner vers le changement et le bien-être.
Quels sont mes domaines de compétence ?
Je suis compétente dans la gestion de la confiance en soi, l'arrêt du tabac et des addictions, la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, la gestion du poids et des comportements alimentaires, la gestion des émotions et la libération des traumatismes. Je peux également aider pour l'apaisement des douleurs chroniques, l'épuisement et le burn-out, les phobies scolaires, ainsi que la préparation mentale pour améliorer la concentration en vue des examens.
A qui s'adressent mes compétences ?
Mes compétences s'adressent aux adultes et aux enfants dès l'âge de 5 ans. J'utilise l'alliance de la sophrologie, de l'hypnose Ericksonienne et de la PNL pour vous aider à atteindre vos objectifs et à gérer les situations difficiles. Ensemble, nous lèverons les blocages inconscients afin de vous libérer et de vous permettre de vivre sereinement au quotidien.
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Agenda de disponibilité
| lundi | 09:00 - 12:00 | 13:00 - 19:00 |
|---|---|---|
| mardi | 09:00 - 19:00 | |
| mercredi | 09:00 - 12:00 | 13:00 - 19:30 |
| jeudi | 09:00 - 20:00 | |
| vendredi | 09:00 - 20:00 | |
| samedi | 09:00 - 19:00 | |
| dimanche | 09:00 - 12:00 | 16:00 - 18:00 |
Recommandations
20/04/2023
Joséphine est à l'écoute, bienveillante et professionnelle. Je la.recommande les yeux fermés pour améliorer votre quotidien.
20/04/2023
J’ai tenté une séance avec Josephine Gallant et je suis ravie d’avoir franchi le pas. Josephine m’a expliqué avec bienveillance le déroulement de la séance, et je me suis sentie tres bien accompagnée dans ma reflexion et mes besoins, bercée et guidee sereinement par sa voix apaisante Les effets ont perduré ensuite après la séance, je me sentais plus légère et moins stressée. Un grand merci a elle, et je vous la recommande sincèrement. un + pour sa voix cristalline
20/04/2023
Josephine m’a accompagné en sophrologie puis en hypnose Voix qui relaxe immédiatement, son écoute active , sa bienveillance et son sérieux m’ont permis de ressentir des résultats positifs dès la 1ère séance. C’est un accompagnement efficace et les effets perdurent dans le temps : c’est fou, je me sens comme libérée je vous la recommande avec confiance et je la remercie ! Merci
20/04/2023
Merci à Josephine Galland pour son écoute, et bienveillance Parcours d’accompagnement qui m'a permis d'être de nouveau alignée , de comprendre et d'accepter mes objectifs, et faire de moi ma priorité Je recommande +++
