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Approche holistique, naturelle utilisant les thérapies brèves et le coaching pour harmoniser vos émotions et profiter pleinement de votre vie.
À propos
Je vous accueille avec écoute et bienveillance afin qu'ensemble, nous puissions atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Mon approche holistique corps-esprit se base sur des techniques naturelles (Thérapies brèves, Fleurs de Bach...) afin de vous permettre de retrouver le bien-être souhaité.
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Domaines de compétences
Master en sophrologie caycédienne, maître praticien en hypnose ericksonienne et coach, j'accueille adultes et enfants dans mon cabinet de Sucy-en-Brie.
La sophrologie vise à apporter une plus grande conscience de soi; Sa pratique régulière, basée sur des techniques d'activation du corps et de l'esprit (respiration, concentration, méditation) procure rapidement sérénité et mieux-être. Elle participe à la gestion du stress et des émotions au quotidien, optimise les capacités de chacun.
L'hypnose éricksonienne aussi l'une de mes principales activités. Utilisée à des fins thérapeutiques et/ou de développement personnel, elle permet d'accéder au grand réservoir de ressources que nous avons tous en nous.
L'hypnose est une stratégie permettant de déprogrammer des attitudes et croyances négatives et limitantes ; elle est particulièrement efficace pour l'anxiété, le stress, les troubles du sommeil, les problématiques poids et addictions (tabac, nourriture, alcool, etc.), les phobies etc.
Je suis aussi Praticienne EFT, Florithérapeute et Coach de vie.
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